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健康常识

半月板的功能
简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传播膝关节负荷力,促进关节内营养。正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤。 1、承重 在不负重时,胫骨与股骨不接触,全由半月板衬垫两者之间。在负重时,有约70%的负重区域在...[查看全文]
引发颈椎病的因素
颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的综合征。主要症状是颈肩痛,放射到头枕部或上肢,少数有眩晕,猝倒;或一侧面部发热、出汗异常。引起颈椎病的病因有自身因素和外界因素二种 1、颈椎间盘变性 颈椎是脊柱中灵活性最大、活动频率最高的节段,由于不...[查看全文]
预防腰突的方法
腰椎间盘突出所表现出的疼痛是很多人都无法忍受的,所以,预防腰椎间盘突出的方法就成为很多人十分关心的话题,那么,预防腰椎间盘突出有哪些方法呢?接下来就请专家来为大家介绍下预防腰椎间盘突出的方法。 1、预防腰椎间盘突出之不要长期弯腰 如某些工作需要...[查看全文]
股骨头坏死常用判断法
一、明确股骨头坏死易患的人群 多年的骨科专家临床实际经验总结出:容易得到股骨头坏死的人在年龄上有以下特点:先天性髋关节发育好的,在这里主要是讲的儿童;骨质容易钙化的人群,喜欢喝酒的瘾君子;有过髋部附近骨折(髋臼骨折、股骨头颈骨折)的人群、脱位、...[查看全文]
股骨头坏死的诱因
股骨头坏死的病因多种多样(约60多种),比较复杂,难以全面系统地分类,这与发病机理不清有关.我们在长期的理论研究和临床诊治中归纳出了十多种常见的致病因素如下: 1、创伤导致股骨头坏死,如外力撞击引起股骨颈骨折,髋关节脱位,髋关节扭挫伤等.创伤是造成股骨头...[查看全文]
股骨头坏死的预防
股骨头坏死是世界疑难杂症之一,目前对股骨头坏死的病因不是很了解,但股骨头坏死是可以提前预防的,下面让大家看看预防股骨头坏死的方法有哪些 1、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩张血管药,维生素D,钙剂等,切勿不听医嘱自作...[查看全文]
股骨头坏死饮食须知
股骨头坏死饮食注意事项是患者比较关心的,因为家属想要照顾好病因,饮食是非常重要的,想要选择一些有影响的又能促进恢复的食物给患者,但是这就需要家属知道股骨头坏死饮食注意事项。 1、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管骨瓣头植骨,促时股骨颈...[查看全文]
股骨头坏死注意事项
关于股骨头坏死的注意事项: 1、少饮酒及不必要使用的激素类药物,避免髋部损伤、合理饮食、控制体重。 2、大部分股骨头坏死患者在天气变化时病情加重,髋部疼痛难忍,其主要原因是潮湿和寒冷两方面因素。寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩,而致髋部缺血...[查看全文]
关于足跟痛
足跟痛是怎么回事呢?随着年龄的不断增长,不少中老年人在长时间站立或者是行走之后会感觉脚后跟处特别疼痛,一开始很多人以为是劳累所致,以为休息一下便能缓解,因此常常没有给予足够的重视,这样往往导致疼痛症状加重。也有些人在出现足跟痛的症状时以为是...[查看全文]
脊柱侧弯对身体功能的影响
轻度的脊柱侧弯对肺功能影响较小,但如果为重度脊柱侧弯,对肺功能影响较大,患者跑步或爬楼梯时就会出现呼吸费力,应加强对肺功能的锻炼,并考虑是否矫正侧弯,改善肺功能。 脊柱侧弯影响消化功能,对于消瘦,营养不良者,因此应吃一些容易消化高营养的食物...[查看全文]